DM 10 km landevej

Med solskin og nærmest forårsagtigt vejr havde deltagerne ved lørdagens DM 10 km landevej perfekte forhold. Og de kvitterede med flotte tider over hele linjen, selvom der ikke var megen spænding i kampen om titlerne. Dertil var sidste års mestre Simone Glad (AGF) og Abdi Hakin Ulad (Hvidovre AM) ganske enkelt i en klasse for sig.

Fra starten af kvindernes løb lagde Køges herboende kenyaner Sylvia Kiberenge et tempo, som kun Simone Glad gik med på. De to kvinder fulgtes ad indtil lidt over 5 km; så måtte Simone Glad også slippe. I mål – og uden for DM-regi – kunne Kiberenge krydse målstregen i fine 32:29 min., mens Simone Glad med 32:47 min. skar mere end et minut af sin personlige rekord. Kun fire danske kvinder har løbet stærkere gennem tiden – seneste var Dorte Vibjerg med 32:42 min. i 2003.

”Planen var at løbe stærkt i dag, men jeg havde ikke troet, at det ville gå så stærkt,” lød det fra Simone Glad, der nu har vundet titlen fem ud af de seneste seks gange. Kiberenge var dog en tand for stærk i dag.

”Jeg fik krampe i min venstre fod, og kunne ikke gå med hende, da hun rykker. Men så længe jeg bare holdt mit eget tempo, gik det fint.”

Næste lørdag kan Simone i Aarhus sikre sig endnu en titel, når DM Kort Cross afslutter sæsonens Cross Challenge. Herefter rejser hun i starten af april tre uger til Mallorca for at forberede sig på banesæsonen, hvor målet er et par stærke tider på 5000 meter og – primært – 3000 meter forhindring, hvor EM- såvel som OL-kravet med hendes nye niveau ikke virker urealistisk.

Sølv til Langelund – bronze til Marna Egholm
Næsten lige så sikker som Simones guld var sølvmedaljen til Louise L. Batting (1900). Med 34:23 min. satte den løbende tandlæge en ny flot PR, som lover godt for VM Halvmaraton i Cardiff om to uger. Bronzen gik til Marna Egholm (Sparta), der med 35:17 min. var to minutter hurtigere end i fjor og dermed har placeret sig i eliten på rekordtid. Bag hende kæmpede Alberte Kjær Pedersen (Fredericia Tri) og Louise Rode (Blovstrød) om guldet i juniorklassen. På det sidste stykke stak triatleten dog af og vandt med 35:35 mod 35:47 min. På en 6. plads (og vinder i U23-klassen) kom et helt nyt navn, den i Spanien bosatte Sissel Møller (Skive AM) i 36:10 min.

Suveræne Abdi
I mændenes løb stak Abdi Hakin Ulad (Hvidovre AM) af fra start. Tempoet var højt, og ingen af de andre løbere turde eller kunne gå med. I mål fik Abdi noteret 29:20 minutter.

”Det kunne da have været sjovt at løbe under 29 minutter, men mit halvmaratonløb sidste weekend sidder stadig i benene. Så det må jeg have til gode,” lød det fra den danske mester, der allerede i næste uge rejser til Kenya igen for at pudse formen af frem mod Hamburg Marathon d. 17. april. Maveproblemer generede ham dog sidste weekend, og det var også tilfældet i dag. Hvad der er galt, ved han ikke endnu.

”Jeg har ikke fået resultaterne af prøverne. Det er selvfølgelig ikke optimalt, når der nu ikke er længere tid til maratonløbet. Men jeg håber at få styr på det.”

Thijs fik revanche
Et stykke efter Abdi dannedes der en stor gruppe af løbere. Ingen var interesseret i at sætte tempo, og først ved 6 km skete der noget, da Thijs Nijhuis (Viborg AM) forsøgte at sætte et ryk ind. Kun Jesper Faurschou (Herning LK) formåede at følge ham til dørs – bare to meter efter. Med spurtsejren fik Thijs revanche for det overraskende nederlag til netop Faurschou ved DM Cross.

”Abdi løb for stærkt i starten. Jeg turde ikke gå med i det tempo. Så jeg bliver lidt fanget i ingenmandsland, og det bliver en gang rod,” lød det fra Nijhuis, der erkendte at være hårdt presset af Faurschou – igen.

Faurschou har fundet formen
Og Faurschou, ja trods sin efterhånden lange karriere har han måske aldrig været bedre.

”På forunderlig vis har jeg bare fundet formen – på trods af fuldtidsarbejde og to små tvillinger. Jeg følte mig frisk i dag, men det blev lidt for taktisk. Først da Thijs rykker, sker der noget,” fortæller Faurschou, der ligesom Nijhuis og løbets nr. 5, Lars Budolfsen (Sparta), løber VM Halvmaraton om to uger. Herefter går de to om sammen at klare OL-kravet ved Hamburg Marathon.

”Jamen, jeg drømmer og håber at klare kravet. Jeg tror på, at det er muligt. Man alt skal selvfølgelig klappe på dagen.”

Niveauet hos mændene var virkelig godt i dag. De perfekte forhold resulterede i adskillige personlige rekorder, der lover godt for den kommende banesæson.

DM 10 km landevej – Strib 12. marts 2016
Mænd
1. Abdi Hakin Ulad, Hvidovre AM 29:20 min.
2. Thijs Nijhuis, Viborg AM 29:40 PR
3. Jesper Faurschou, Herning LK 29:41
4. Peter Glans, OA/OGF 29:59 PR
5. Lars Budolfsen, Sparta 30:04
(UK Tom Wade, GBR/1900 29:55)
Hold
1. Odense Atletik 1:30,55
(Peter Glans - Kasper Skov - Andreas Lommer)
2. Sparta 1:31,05
3. Aarhus 1900 1:31,19
4. Herning LK 1:32,37
5. AGF 1:33,35
Kvinder
1. Simone Glad, AGF 32:47 min. PR
2. Louise L. Batting, Aarhus 1900 34:23 PR
3. Marna L.V. Egholm, Sparta 35:17 PR
4. Alberte Kjær Pedersen, Fredericia Tri 35:35 PR (junior)
5. Louise Rode, Blovstrød L. 35:47 PR (junior)
(UK Syliva Kiberenge, KEN/Køge Atletik 32:29 PR)
Hold
1. AGF 1:46,49
(Simone Glad, Susanne Svendsen – Zenia Mogensen)
2. Aarhus 1900 1:48,12
3. Sparta 1:50,57
4. Blovstrød 1:51,01
5. Aarhus Fremad 1:53,52
Alle resultater