Thijs Nijhuis og Joel Ibler Lillesø løb under 14 min. på 5 km landevej
21. juni 2020 · Christian Jørn
Lørdag var der samlet et stærkt felt på 5 km landevej i Flakkebjerg, og feltet skuffede ikke. Thijs Nijhuis fra Viborg AM vandt i ny dansk rekord på 13.57 og lige efter kom unge Joel Ibler Lillesø fra Bagsværd AC i 13.59 min. der er ny DUR D17, Dansk U18 Rekord, Dansk U20 Rekord og Dansk U23 Rekord.
Løbet i Flakkebjerg har tidligere været brugt som testløb for HMRC, men denne gang skulle en del flere være med, og kvaliteten var høj. Claus Hechmann stod for løbet, og der var gået op i detaljerne. Således fik løberne en nøje gennemgang af ruten inden start, da ruten var på en forholdsvis smal cykelsti hvorfor de skulle være opmærksomme på hinanden i vendingen.
Efter Thijs Nijhuis og Joel Lillesø kom løberne ind i en lind strøm. Jakob Dybdal Abrahamsen fra Aarhus 1900 i 14.06 min., triatlet Emil Holm fra HRMC i 14.07, så Andreas Lindgreen og Ole Hesselbjerg fra Sparta Atletik i hhv. 14.09 min. og 14.12 min., som begge har været ude med skader i 2019. Simon Holbek løb 14.17 min., og så kom løberne ellers jævnt i mål indtil da.
Her ses de officielle resultater fra løbet.
Thijs Nijhuis fortæller følgende om løbet:
“Fantastisk arrangement i Flakkebjerg på den flad, smal og hurtig rute. Fra løbets start dikterede Jakob Dybdal pace og hamrede derud af med 2.42 og 2.45 på de første 2km i medvinden. Halvvejs rundes i 6.51 og der er vi 5 mand tilbage bestående af Joel, Andreas Lindgren, Emil Holm samt Dybdal og jeg. Der er for smalt til at overhale og jeg er allerede pænt død efter 3km da vi rammer modvinden. Med 800m igen rykker Dybdal og jeg fra gruppen opad i modvind. Jeg holder lige akkurat hele vejen ind med en jagtende Joel bag mig. Fantastisk endelig at have slået en dansk senior rekord og især i sådan et felt med mange af de bedste løbere i Danmark.”
Foto: Maria Larsen.
JOEL IBLER LILLESØ MED IMPONERENDE PRÆSTATION
Nok mest imponerende på dagen var unge 16-årige Joel Ibler Lillesø. Han beretter følgende om løbet:
“Jeg er helt oppe of flyve over det. Havde INGEN forventninger om at løbe så stærkt.
Løbet var et ud og hjem løb, med et 180 graders sving. Der var god medvind derudaf, stik modsat hjemad var der masser af modvind. Vi var en gruppe på Jakob Dybdal, Andreas Lindgreen, Thijs Nijhuis og Emil Holm som holdte presset hele vejen igennem fra start. Dybdal trak gruppen nærmest hele løbet igennem, så en kæmpe tak til ham.
De første 3km gik rigtig hurtigt. 5.27 min. som split på 2 km og 8.20 min. på 3 km. Og jeg havde det hammer let.
Dybdal siger så "lets go boys", hvorefter jeg svarer "oh hell yeah". Efter den kommentar blev det lige pludselig rigtig hårdt! Der var modvind de sidste 2 km, og det eneste jeg var fokuseret på var at ligge bag Dybdal og Thijs, og holde pace så godt som muligt. Ved 4 km kan jeg hører en splittid på 11.13 min., og jeg kan fornemme sub 14 er en realitet. Jeg skulle bare løbe 2.46 min. den sidste km. Derefter rykker Thijs og Dybdal men kunne ikke følge med. Lindgreen og Emil Holm faldt også af, så jeg var kun fokuseret på at holde et 2.46 min. pace. Med ca. 300 m igen stivner Dybdal lidt, hvilket giver mig en eksta motivation som gør at jeg sætter en spurt ind, og nærmer mig Thijs så meget som muligt de sidste 150m op til målstregen. Da jeg krydser målstregen og ser uret klokker i 13.58 min., var jeg satme lettet og samtidig også virkelig overrasket. Det fik mig ihvertfald til at råbe som en sindsyg, i splitsekundet jeg kom ind.
Alle drengene lagde sig ned og gispede efter vejret, mens jeg bare stod i målområdet og råbte af glæde. Jeg havde overhovedet ikke regnet med at løbe sub 14 min., og specielt ikke på landevej. Men feltet var der jo til det. Så det kom lidt som et chok.”
Joel Ibler Lillesø fra et banestævne i 2019. Foto: Christian Jørn.
LAURA VALGREEN MED MARKANT FORBEDRING PÅ 5000M
Laura Valgreen Petersen fra Odense Atletik løb tidligere lørdag 5000m på 15.37,65 min. i Odense. Det er hele 13 sekunder under kvalifikationskravet på 15.50 min. til EM der skulle have været afholdt i august, men som desværre er aflyst.
Præstationen placerer hende som nr. nummer 7 på alletiders ranglisten i Danmark.
Laura efter løbet. Tiden er siden blevet korrigeret til 15.37,65 min. Foto: Odense Atletik
Laura beretter: "Jeg vidste, at jeg var godt løbende. I starten af Corona-virussen havde jeg også været i rigtig god form, men så blev jeg skadet med et forstadie til træthedsbrud i foden. Jeg kom mig overraskende hurtigt over det, og jeg havde kun en lille måneds tid uden løb. Jeg har været løbende igen de sidste 5 ugers tid, og det er bare gået super godt med træningen. Derfor har jeg også gjort meget for at få det her løb arrangeret, fordi jeg vidst, jeg kunne løbe en god tid. Målet var under EM kravet, som er 15,50 min.
Da vi kommer afsted, føles det rigtig godt, og jeg føler, at det er kontrolleret hele vejen. Selvfølgelig begynder det altid at gøre lidt ondt med 4-5 omgange igen. Vi har 9,19 min. ved 3000 meter, hvilket også er en kæmpe personlig rekord, så jeg var spændt på, om jeg kunne holde den. Men vi holder omgangstiderne hele vejen, og jeg ved tidligt i løbet, at den er hjemme.
Sluttiden på de 15.37 er langt under, hvad jeg har turde håbe på! Det er så fedt. Jeg følte også, at jeg havde brug for et rigtigt løb nu og komme ud og teste mig selv af. Jeg har de sidste mange uger trænet rigtig meget, men det er fedt også at få noget konkret at forholde sig til. Det var første baneløb i år, så motivationen for mere er der helt bestemt. Løbet i dag giver mig et boost. Alt i alt kunne det ikke være gået meget bedre, og det her løb har også givet mig en tro på, at jeg godt kan."
© Copyright Dansk Atletik Forbund