Loading...

Løb

Forhindringsløb

12. marts 2015 · Henriette Leth Nielsen

3.000 meter forhindringsløb 

Atletikkens forhindringsløb afvikles som udgangspunkt over 3.000 meter, det vil sige syv en halv omgang på en 400 meter bane. Den første halve runde vil løberne ikke møde nogen forhindringer, men i hver af de syv resterende omgange vil de støde på fire forhindringer udover vandgraven, 35 forhindringer skal forceres, 28 bomme og syv gange over vandgraven. For ungdom og veteraner er distancen dog kun 2.000 meter.

Standardreglerne for højden af bommene er for mænd 914 mm (en engelsk yard) og for kvinder 762 mm. I modsætning til eksempelvis hækkeløb står bommene fast, så man ikke vælter dem i tilfælde af nærkontakt.

© Copyright Dansk Atletik Forbund